Wie Veränderungen zur Anpassungsfähigkeit und Stärkung unserer selbst führen können
Resilienz (Teil I): Persönliche Resilienz
Montag, 23. September 2024, 18-21h
Anmeldeschluss: 16. September 2024
10 Plätze
Inhalt
Die eigene persönliche Resilienz zeigt, wie wir mit Krisen um- und daraus hervorgehen. Zwar reagiert jeder Mensch anders auf Lebenskrisen, resiliente Menschen aber können diese Schicksalsschläge deutlich besser verarbeiten und sogar für sich nutzen. Was bedeutet es, resilient zu sein? Kann man diese positive Eigenschaft stärken und trainieren? Das Praxisseminar zeigt Modelle und Strategien, um Resilienz zu begreifen und zu trainieren. Resilienz bedeutet, langfristig zu denken und für sich realistische Ziele zu entwickeln.
Das Praxisseminar richtet sich an alle, die aus Lebenskrisen gestärkt hervorgehen wollen.
Referentin
Claudia Brysch
Nach einer Berufsausbildung in der Tourismusbranche und der Tätigkeit im weltweiten Reise- und Veranstaltungsbereich, hat Frau Grimm geb. Brysch vor 20 Jahre bei einer der renommiertesten Fluggesellschaften angefangen. Bei der Betreuung von Kunden und der Verantwortung für die Sicherheit ist Resilienz ein entscheidender Baustein.
Frau Grimm geb. Brysch ist außerdem ausgebildete Ernährungsberaterin und befasst sich mit den unterschiedlichsten Ansätzen des Life-Domain-Blending.
Teilnahmevoraussetzungen
Internetfähiges Endgerät mit funktionierender Kamera und Audio. Die Zugangsdaten zu Ihrem Onlinekurs erhalten Sie jeweils rechtzeitig vor dem ersten Termin per E-Mail.
Die Teilnahme ist für Sie kostenfrei, weil die Stiftung Polytechnische Gesellschaft die Kosten des Angebots trägt. Damit möchten wir ein Zeichen setzen: Den Menschen, die sich freiwillig und ohne Bezahlung für unsere Gesellschaft einsetzen, gebührt Wertschätzung und Unterstützung. Das Programmangebot der Bürger-Akademie hat dennoch seinen Preis. Wir bitten deshalb um Ihre verbindliche Teilnahme, wenn Sie sich angemeldet haben. Damit wertschätzen Sie unser Engagement. Wir danken herzlich!
